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バイクに乗って訪れたサウナ施設、愛車に対する思いを書いています

サウナ後のヘアケアと髪のダメージ予防法

サウナが好きな方にとって、そのリラックス

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サウナ後に飲みたい!水分補給ドリンクはこれだ

サウナでリラックスして汗を流すことは、体

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サウナ前に取り入れたいヨガ&呼吸法

サウナのリラックス効果を最大限に引き出す

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カテゴリー: サウナ&スパ紹介

両国湯屋江戸遊に行ってきました

両国湯屋江戸遊
両国湯屋江戸遊とは 墨田区にあるリラクゼーションスパです。 6つのお風呂・3つの岩盤浴&サウナが...続きを読む
カテゴリー: コラム

サウナグッズの「ヴィヒタ」の使い方を教えて

白樺
ヴィヒタについてご存知でしょうか? サウナで自分の体を葉っぱのようなもので叩いているのをテレビで見...続きを読む
カテゴリー: コラム

サウナにおける「整う」とはどういった状態か

個室サウナ
「整う」 この感覚を味わうとサウナから離れられなくなります。 仕事の疲労やストレスをとりたい場合...続きを読む
カテゴリー: コラム

サウナに入る頻度はどの程度が適正か

サウナに入る頻度
皆さんサウナに入っていますか? 私は、サウナに週に1,2回入っています。今回はサウナに入る頻度につ...続きを読む
カテゴリー: サウナ&スパ紹介

テルマー湯に行ってきました

テルマー湯
テルマー湯とは 歌舞伎町内に建てられた24時間営業のテルマー湯。 チェックイン時にフロントからリ...続きを読む

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