人気の銭湯・サウナ施設が次々と閉店する背景
多くのメディアがサウナを取り上げ、ここ数年はかつ...続きを読む
サウナ後に湯冷めしないためには
体を濡れたままにしないのが基本
サウナに入った後、湯冷めしないようにするには体温の急激な変化...続きを読む
おうちでできる簡単サウナ
サウナポンチョで簡単サウナ体験
サウナポンチョは、全身を覆って発汗を促進するための特殊なポン...続きを読む
ロウリュウの基礎知識
ロウリュウとは何か
ロウリュウとは、サウナ室の中でストーブの中に積まれ熱された石の上に、アロマ...続きを読む