ひだまりの泉萩の湯とは
東京都台東区にあるひだまりの泉萩の湯は、2017年に建物を建てかえてリニュ...続きを読む
両国湯屋江戸遊に行ってきました
両国湯屋江戸遊とは
墨田区にあるリラクゼーションスパです。
6つのお風呂・3つの岩盤浴＆サウナが...続きを読む
サウナグッズの「ヴィヒタ」の使い方を教えて
ヴィヒタについてご存知でしょうか？
サウナで自分の体を葉っぱのようなもので叩いているのをテレビで見...続きを読む
サウナにおける「整う」とはどういった状態か
「整う」
この感覚を味わうとサウナから離れられなくなります。
仕事の疲労やストレスをとりたい場合...続きを読む
サウナに入る頻度はどの程度が適正か
皆さんサウナに入っていますか？
私は、サウナに週に1,2回入っています。今回はサウナに入る頻度につ...続きを読む