サウナは、3密になりやすい環境です。
構造上、換気はしませんし、広さも十分でありません。サウナ室以...続きを読む
サウナグッズの「ヴィヒタ」の使い方を教えて
ヴィヒタについてご存知でしょうか？
サウナで自分の体を葉っぱのようなもので叩いているのをテレビで見...続きを読む
サウナにおける「整う」とはどういった状態か
「整う」
この感覚を味わうとサウナから離れられなくなります。
仕事の疲労やストレスをとりたい場合...続きを読む
サウナに入る頻度はどの程度が適正か
皆さんサウナに入っていますか？
私は、サウナに週に1,2回入っています。今回はサウナに入る頻度につ...続きを読む
サウナ好きならテレ東の「サ道」は視聴するべし
サウナのイメージを変えたドラマ「サ道」について紹介します。
サウナ好きなら絶対に見るべきドラマです...続きを読む